色々とためしてみました。

日立がメタボ改善システム開発、ネット通じ保健師が助言

　日立製作所は、生活習慣病の原因とされるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を改善するためのダイエット指導システムを開発した。

　インターネットを通じて、担当の保健師がダイエットの成功を支援する。日立の３０〜４０歳代の社員を対象にした実証実験では、参加者の平均体重が約５キロ・グラム減り、約６０％が「メタボ状態」を脱したという。

　プログラムは、９０日間で５％減量を目指す。パソコンや携帯電話で身長、体重などの基礎データを入力すると、減量に必要なカロリー消費量をソフトが計算し、食事制限や運動メニューなどを提示する。

　参加者が体重の変化や達成状況などのデータを入力すると、保健師がチェックして、１０日ごとにアドバイスや激励のメールを届ける。「対話型」なので、やる気が持続するとしている。

　日立は、社員の健康管理を重視する企業に売り込み、２００８年度からの事業化を目指す。

（2007年5月26日22時24分 読売新聞）

ちょい太でだいじょうぶ―メタボリックシンドロームにならないコツ